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	<title>情緒管理與壓力調適『解答』 &#8211; 21點情報網</title>
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		<title>情緒管理與壓力調適『解答』</title>
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		<dc:creator><![CDATA[blackjack]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2021 08:56:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[學習平台]]></category>
		<category><![CDATA[e等公務園]]></category>
		<category><![CDATA[e等公務園+學習平台]]></category>
		<category><![CDATA[台北e大]]></category>
		<category><![CDATA[情緒管理與壓力調適]]></category>
		<category><![CDATA[情緒管理與壓力調適『解答』]]></category>
		<category><![CDATA[情緒管理與壓力調適解答]]></category>
		<category><![CDATA[文官e學苑]]></category>
		<category><![CDATA[科技大觀園]]></category>
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					<description><![CDATA[情緒管理與壓力調適/解答 情緒智商EQ的高低，對於情?管理並非有決定性的影響。 a. O b.√ X 一般來說 &#8230; <p class="link-more"><a href="https://ailog.tw/lifelog/2021/01/13/646/" class="more-link">閱讀全文<span class="screen-reader-text">〈情緒管理與壓力調適『解答』〉</span></a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>情緒管理與壓力調適/解答<span id="more-6195"></span></p>
<p>情緒智商EQ的高低，對於情?管理並非有決定性的影響。<br />
a. O<br />
<span style="color: #ff0000;">b.√ X</span></p>
<p>一般來說，只有使人難過的事情才會引發人的壓力 。<br />
a. O<br />
<span style="color: #ff0000;">b.√ X</span></p>
<p>焦慮的情緒指對人的心理產生影響，對一個人的生理狀況沒有關係。<br />
a. O<br />
<span style="color: #ff0000;">b.√ X</span></p>
<p>情緒的分類有憤怒、悲傷、恐懼、快樂、愛、驚訝、厭惡、以及羞愧，所以除了這八種外，不可能會有其它的情緒行為表現了？<br />
a. O<br />
<span style="color: #ff0000;">b.√ X</span></p>
<p>當我們感到痛苦或是快樂，這些都是情緒的行為表現 。<br />
<span style="color: #ff0000;">a.√ O</span><br />
b. X</p>
<p>自我保護反應是一種心理防衛機轉，其目的是為了維護個體內心的平衡，以及改變個體對於壓力的主觀感受。<br />
<span style="color: #ff0000;">a.√ O</span><br />
b. X</p>
<p>要進行情緒管理時，首先要進行的是真誠的面對自己的情緒及辨別情?的種及內容。<br />
<span style="color: #ff0000;">a.√ O</span><br />
b. X</p>
<p>領導者本身的自我察覺與管理能力的好壞，對公司影響不大，因為個人和公司是兩個不同的個體。<br />
a. O<br />
<span style="color: #ff0000;">b.√ X</span></p>
<p>一個成功的領導人要重視品德操守、主動積極、尊重個人，而且也要相信自己有能力決定自己的命運。<br />
<span style="color: #ff0000;">a.√ O</span><br />
b. X</p>
<p>請問調適壓力的直接控制法包含哪些方式？<br />
a.   消除身體困擾法<br />
b.   善用資源法<br />
c.   消除心理壓力法<br />
<span style="color: #ff0000;">d.√ 以上皆是</span></p>
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