未來醫療新趨勢/解答
關節抗老化可藉由曬太陽補充鈣質等方式達成。
a.√ O
b. X
腦脊髓液無法排廢物會造成血壓上升記憶力下降。
a.√ O
b. X
食物金字塔最高層是五穀根莖類。
a. O
b.√ X
UC Davis研究指出記憶力減退不是老化的結果,而是損傷。
a.√ O
b. X
長期吃毒食品會影響內分泌、腎臟、心臟、生殖等,造成代謝症候群或罹癌。
a.√ O
b. X
自然醫學醫師診斷的工具與一般西醫類似,例如體檢、血液報告、X光、超音波、心電圖、電腦斷層掃瞄、核磁共振圖譜…等等。
a.√ O
b. X
自然醫學使用的醫療方法包含天然藥物、營養補充品、飲食與生活型態的調整。
a.√ O
b. X
腸胃道衰退、營養缺乏是造成大腦老化的原因。
a.√ O
b. X
生酮飲食的好處包含大腦功能提升減少失智、精神疾病等。
a.√ O
b. X
健康的成年人腰臀比:男<0.9,女<0.8。
a.√ O
b. X
大腦抗老化可以只靠多吃油來改善。
a. O
b.√ X
熟睡不足並不會造成大腦老化。
a. O
b.√ X
講師所講的放鬆就是不做任何耗體力的事。
a. O
b.√ X
講師提昌飲食採用加強版「食物四分法」,讓胰臟好好休息。
a.√ O
b. X
講師所說的做對3件事,年輕20歲,下列何者不包括?
a. 營養
b.√ 旅遊
c. 放鬆
d. 運動
講師針對體質的營養補品中,下何者不包括?
a.√ 超級B粉
b. 頂級魚油
c. 葉黃素複方
d. 胺基酸鈣鎂
肌肉訓練會分泌何種抗老化荷爾蒙?
a. 胺基酸
b. 雌激素
c.√ 生長激素
d. 以上皆是
大腦衰退原因有哪些?
a. 血糖不穩
b. 長期壓力
c. 熟睡不足
d.√ 以上皆是
放鬆可藉由那些方式達成?
a. 腦波訓練
b. 培養健康嗜好
c. 增加熟睡時間
d.√ 以上皆是
下列何種方式可以改善睡眠 ?
a. 睡前吃胺基酸鈣鎂
b. 按摩
c. 舒眠音樂
d.√ 以上皆是