自殺的認識與因應/解答
無價值感(worthless)意指：
a. 覺得自己日子過得很充實
b. 覺得自己很平靜
c.√ 覺得自己不知道活著有什用
d. 薪水不高
無助感意指(helpless)：
a. 無法對未來感到希望
b.√ 覺得任何人都幫不上忙
c. 覺得自己很糟糕
d. 認為自己的人生不夠充實
辨別危險訊號的指標不包括：
a. 外表
b.√ 學歷
c. 語言
d. 舉止
對於面對失落的五個階段以下何者正確：
a. 接受事實、討價還價、舉妄、憤怒、否認
b. 憤怒、討價還價、否認、沮喪、接受事實
c. 否認、討價還價、憤怒、沮喪、接受事實
d.√ 否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受事實
哪個心理疾患與自殺的關聯較低？
a.√ 過動症
b. 憂鬱症
c. 邊緣型人格障礙症
d. 思覺失調症
當我們面對失落、不如意甚至想死的時候，我們應該：
a. 強烈地自我譴責
b.√ 練習允許自己就是會出現這些複雜的感受
c. 要自己不要再想
d. 直接採取自殺行動
自殺三個階段依序為：
a. 內外在壓力事件、自殺行動、自殺意念
b.√ 內外在壓力事件、自殺意念、自殺行動
c. 自殺行動、內外在壓力事件、自殺意念
d. 以上皆非
造成自殺的因素哪個描述正確？
a. 想自殺的人都是抗壓性低
b.√ 多半是有複雜、重大的因素存在
c. 多半一個壓力源就足以讓人想死
d. 只交往一個月就分手完全不可能構成自殺因素
在已經想要自殺的情況下，想要找人聊聊，哪個敘述較不適當：
a. 找可以信任、理解自己的對象
b. 尋求專業心理師協助
c.√ 找個會批評責罵自己的人
d. 撥打1925安心專線
為什麼在壓力事件下有些人會想自殺，但有些人不會？
a.√ 他有足夠的內外在資源可以因應
b. 社經地位影響
c. 與學歷高低有關
d. 跟智商高低有關
自殺意念出現時，應該如何處理較好：
a.√ 嘗試多元的處理方式
b. 放著不管他
c. 覺得只是自己想太多
d. 努力壓抑情緒
當自己出現了自殺的想法時，這表示：
a. 我很糟糕
b. 我一定是生病了
c.√ 這是正常的，但應該了解一下自己發生了什麼事
d. 一定是自己想太多了
以下何者是我們可以使用的資源：
a. 1925安心專線
b. 身心科或心理師
c. 119、110
d.√ 以上皆是
以下哪一個較不是與自殺高相關的感受：
a. 無助感
b. 無價值感
c. 無望感
d.√ 覺得興奮
何者不是處理自殺意念較合理的態度或方法：
a. 知道這需要時間，不能太急躁
b. 嘗試調整自己的期待或目標到比較符合現況的程度
c.√ 覺得這樣太糟糕，應該要馬上處理改善